Sports de combat & Arts martiaux

UN SPORT DE COMBAT, QU’EST-CE QUE C’EST ?

Il s’agit d’un sport où vous êtes en opposition face à un adversaire. Le but est de remporter l’opposition en utilisant des aspects tactiques et des techniques spécifiques, en respectant certaines règles.

Les sports de combat sont plus axés sur la compétition et l’efficacité.

Objectif Réussite propose ces disciplines :

• Boxe Educative/Lutte/Grappling (MMA kids)
• Baby Boxe
• MMA Adultes

Boxe Educative/Lutte/Grappling (MMA kids)

La boxe éducative « pieds-poings » : permet le développement chez l’enfant de la vitesse, de l’endurance, de la souplesse et de l’élasticité. Elle permet également l’initiation de ce dernier aux différentes techniques de kick-boxing : l’attaque, la préparation d’attaque, la défense, la contre-attaque et le contre.

La lutte – grappling est l’ensemble des techniques de contrôle, projection, immobilisation et soumission d’un adversaire dans un combat debout ou au sol, à mains nues.

Les adversaires se mesurent au corps à corps sur un tapis sans attraper la tenue de l’adversaire contrairement au judo ou JJB.

La Baby Boxe

La baby boxe permettra à vos enfants d’apprendre les bases techniques de la boxe, adaptées à un très jeune âge. Ludique, sans danger et sans opposition, vos enfants découvriront ce noble art et ses valeurs dans une ambiance conviviale, bienveillante et en toute sécurité.

Ces cours favoriseront la coordination, la motricité, la tonicité, la concentration, l’équilibre de vos enfants et bien plus encore !

MMA Adultes

Le MMA (Mixed Martial Arts) est un art martial qui lie un très grands nombre de disciplines permettant d’être le plus complet possible afin de maitriser son adversaire dans les 3 dimensions (pieds/poings, corps à corps debout et le combat au Sol).

Le MMA est un sport de combat qui synthétise les différents arts martiaux comme la Boxe, le Muay Thai, le Karaté, la Lutte, le JJB, la Luta livre, le Sambo, le Grappling. . .

On y associe les percussions, la lutte et le combat au sol.

POURQUOI PRATIQUER UN SPORT DE COMBAT ?

Pratiquer un sport de combat fait du bien à votre corps et à votre mental. Mais c’est aussi une activité sportive qui a des bienfaits sur le plan social !

Bienfaits sur votre corps :

• Développer une meilleure condition physique et un meilleur cardio,
• Améliorer votre force et votre endurance,
• Devenir plus souple et plus mobile,
• Gagner en coordination,
• Développer votre réactivité…

Au niveau mental :

• Vous développez votre confiance en vous,
• Vous apprenez des valeurs de respect et de discipline,
• Vous êtes capable de mieux gérer votre stress,
• Vous arrivez à être davantage concentré,
• Vous apprenez à vous contrôler et à contrôler vos émotions.

Et comme on vous l’a dit, pratiquer une discipline de combat c’est aussi intéressant sur le plan social. C’est un très bon moyen de créer des liens et de forger un esprit d’entraide et de solidarité.

Parce que oui, ce n’est pas que la bagarre !