Activité
Gym Douce
Pratique sportive pour les séniors
Conscient de l’importance de la pratique sportive adaptée à chaque individu, ce cours de Gym Douce a été spécifiquement conçu pour répondre aux besoins des seniors.
La Gym Douce Assise offre une approche douce et sécurisée de l’exercice physique, favorisant le maintien de la mobilité, la souplesse et la tonicité musculaire, tout en respectant les capacités de chacun. Elle offre une approche douce et sécurisée de l’exercice physique, favorisant le maintien de la mobilité, la souplesse et la tonicité musculaire, tout en respectant les capacités de chacun.
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